【健康科普】諾如病毒悄來襲預(yù)防措施早做好

一、什么是諾如病毒？二、諾如病毒感染后有哪些癥狀？三、諾如病毒如何傳播？四、諾如病毒胃腸炎，如何治療？五、個(gè)人和家庭如何預(yù)防諾如病毒感染？六、學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)如何預(yù)防諾如病毒感染？

諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，具有感染劑量低、傳播速度快、傳播能力強(qiáng)等特點(diǎn)，容易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集性場所引起暴發(fā)疫情。諾如病毒為RNA病毒，極易發(fā)生變異，每隔幾年會(huì)出現(xiàn)新的變異株，引起全球或區(qū)域性暴發(fā)流行。

二、諾如病毒感染后有哪些癥狀？

諾如病毒感染潛伏期為12~72小時(shí)，通常為24~48小時(shí)。感染后主要癥狀是腹瀉和嘔吐，糞便為稀水便或水樣便，部分患者伴有惡心、發(fā)熱、腹痛等癥狀，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。

三、諾如病毒如何傳播？

諾如病毒傳播途徑多樣，主要通過攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等感染。

四、諾如病毒胃腸炎，如何治療？

諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，目前尚無特效藥物。多數(shù)患者發(fā)病后癥狀輕，無需治療，休息2~3天即可康復(fù)，可口服糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對(duì)于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現(xiàn)脫水等較嚴(yán)重的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

五、個(gè)人和家庭如何預(yù)防諾如病毒感染？

保持手衛(wèi)生:飯前、便后、加工食物前應(yīng)用洗手液和流動(dòng)水至少洗手20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無效，不能代替洗手。注意飲食飲水衛(wèi)生:注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透。保持健康生活方式:規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗能力。病例應(yīng)盡量居家隔離:諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)盡量居家隔離，期間不要和其他家人近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。做好環(huán)境清潔和消毒工作:做好環(huán)境清潔和消毒工作。保持室內(nèi)衛(wèi)生，定期開窗通風(fēng)。對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品要使用含氯消毒劑消毒。

六、學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)如何預(yù)防諾如病毒感染？

加強(qiáng)學(xué)生健康管理:學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要嚴(yán)格落實(shí)晨（午）檢和因病缺勤登記查因等工作。一旦發(fā)現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀病例異常增多，要引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)就醫(yī)、并向有關(guān)部門報(bào)告。保證飲水和食品衛(wèi)生;提供安全飲用水，做好飲用水管理；加強(qiáng)食品原料和加工環(huán)節(jié)的監(jiān)管，工作人員制作食物和配餐過程中佩戴口罩、做好手衛(wèi)生，加工食物時(shí)要做到生熟分開和煮熟煮透。加強(qiáng)從業(yè)人員健康管理:規(guī)范開展從業(yè)人員健康監(jiān)測，食堂工作人員、保育員等一旦出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等相關(guān)癥狀，應(yīng)立即暫停工作，及時(shí)就醫(yī)，杜絕帶病上班。

做好環(huán)境清潔消毒:校區(qū)/園區(qū)公共場所要定期清潔通風(fēng)，重點(diǎn)部位（如門把手、樓梯扶手、水龍頭、便器按鈕、電梯按鈕等）要定期清潔消毒。規(guī)范處理嘔吐物:規(guī)范處理嘔吐物。發(fā)現(xiàn)疑似病例的嘔吐物和糞便，應(yīng)由經(jīng)過規(guī)范培訓(xùn)的人員按照相關(guān)操作指引規(guī)范處理。重點(diǎn)對(duì)被嘔吐物、糞便等污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具等進(jìn)行消毒。做好宣傳教育:充分利用微信公眾號(hào)、微信群、一封信等方式開展校內(nèi)諾如病毒感染腹瀉防控知識(shí)宣教，倡導(dǎo)師生、教職工和家長養(yǎng)成勤洗手、吃熟食、喝開水的良好衛(wèi)生習(xí)慣。