十二月衛(wèi)生防病提示

十二月氣溫進(jìn)一步下降，呼吸道傳染病進(jìn)入發(fā)病高峰季節(jié)，安徽疾控在此溫馨提示廣大居民，在預(yù)防流行性感冒、新型冠狀病毒感染、肺炎支原體感染、水痘等呼吸道傳染病的同時，還要重點預(yù)防諾如病毒感染性腹瀉和非職業(yè)性一氧化碳中毒的發(fā)生。

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，其主要通過呼吸道飛沫、直接或間接接觸傳播。冬季是流感高發(fā)的季節(jié)，近期全省流感監(jiān)測結(jié)果顯示流感病毒活動水平顯著上升，流感病例激增，學(xué)校流感暴發(fā)疫情明顯增多。

目前，我國新型冠狀病毒感染疫情保持低水平流行態(tài)勢，從全球來看，新冠病毒仍在不斷變異，公眾仍應(yīng)適當(dāng)做好個人防護(hù)。

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有高度傳染性。主要通過空氣飛沫或接觸患者皰疹液導(dǎo)致感染，人群對水痘普遍易感，其中以1~5歲兒童居多。感染水痘主要以發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道感染癥狀為主，病后1~2天后出現(xiàn)皮疹。

肺炎支原體感染是由肺炎支原體引起的急性感染性疾病，主要通過直接接觸和飛沫方式傳播。肺炎支原體感染后，臨床癥狀以發(fā)熱、咳嗽為主，咳嗽較為劇烈，可伴有頭痛、流涕、咽痛等癥狀。

1.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

做好手衛(wèi)生，如飯前便后、外出回家后應(yīng)使用流動水和洗手液（或肥皂）揉搓雙手，并用流動水沖洗至少20秒；咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘擋住口鼻，不可直接用手觸摸眼睛、鼻或口等。

2.多通風(fēng)、少聚集。

居家經(jīng)常開窗通風(fēng)，每天室內(nèi)開窗通風(fēng)2~3次，每次不少于20分鐘，保持室內(nèi)環(huán)境清潔和空氣流通；流行季節(jié)盡量避免前往人員密集、通風(fēng)不良的公共場所，避免與有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀者近距離接觸，必要時規(guī)范佩戴口罩。

3.積極接種疫苗。

建議積極接種流感、新冠病毒和水痘等疫苗；目前尚無預(yù)防肺炎支原體感染的疫苗，因此加強(qiáng)日常個人防護(hù)是關(guān)鍵。

4.保持健康生活方式。

保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動等健康生活方式，增強(qiáng)抵抗力。

5.做好健康監(jiān)測。

如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀，應(yīng)居家休息，不要帶病上班或上課，盡量減少接觸他人。若出現(xiàn)病情進(jìn)行性加重時，應(yīng)及早就醫(yī)。