一、測(cè)試情況

 參與本次學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的各年級(jí)人數(shù)如下：職一年級(jí)196人、職二年級(jí)264人、職三年級(jí)152人，共計(jì)612人，總體上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上，從樣本數(shù)的綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例來看，我校被測(cè)學(xué)生中，優(yōu)秀人數(shù)65人，優(yōu)秀率為10.6%，良好人數(shù)235人，良好率為22.3%，及格人數(shù)312人，及格率為67.1%。

二、測(cè)試項(xiàng)目                                        

男生：身高、體重、肺活量、視力、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn) 、50米、1000米、引體向上

女生：身高、體重、肺活量、視力、坐位體前屈、 立定跳遠(yuǎn) 、50米、800米、一分鐘仰臥起坐

三、成績分析

1.今年我校學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降，主要表現(xiàn)在男子1000米、女子800米呈下降趨勢(shì)，肺活量指標(biāo)大幅下降。為此，針對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2.學(xué)生體質(zhì)下降的原因探索

所謂體質(zhì)就是人們的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果看，學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析，主要原因是學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重主輕體”的現(xiàn)象。

學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語數(shù)等主課那樣，測(cè)驗(yàn)獲得好成績就歡呼雀躍，而對(duì)體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長也看重學(xué)習(xí)成績，而對(duì)體育成績普遍不重視，導(dǎo)致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。

四、增強(qiáng)我校學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策

我校根據(jù)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，從課外活動(dòng)和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對(duì)策，旨在通過這幾方面的努力，切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

(1)利用網(wǎng)絡(luò)資源，多渠道地滲透營養(yǎng)保健學(xué)。

在課余時(shí)間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于學(xué)生營養(yǎng)保健學(xué)的資料針對(duì)小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時(shí)候，發(fā)放到學(xué)生手中，而且在這堂課中，采取師生互動(dòng)的形式來探討食物與營養(yǎng)的關(guān)系，通過學(xué)習(xí)，使他們了解不良的飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

(2)充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開展豐富多彩的體育活動(dòng)。開展陽光體育活動(dòng)，廣播體操、校園集體舞、排球操、跳繩等活動(dòng)的開展，使學(xué)生對(duì)課間充滿了新鮮感，避免了拖沓、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。