4月17日，濟(jì)川街道東橋社區(qū)聯(lián)合區(qū)衛(wèi)健委、宣城市立中醫(yī)醫(yī)院組織開展2025“科學(xué)減重 健康養(yǎng)生”知識(shí)講座，吸引了轄區(qū)眾多居民參與，大家一起聆聽專家分享關(guān)于體重管理的知識(shí)。

講座中，專家醫(yī)師詳細(xì)介紹了體重超標(biāo)與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性疾病密切相關(guān)以及超重肥胖給身體帶來的危害，嚴(yán)重威脅著我們的身體健康，強(qiáng)調(diào)正確體重管理的重要性。并針對中老年人提出低鹽低脂、高纖維的飲食建議，倡導(dǎo)大家通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加體育鍛煉等方式改善體重問題。同時(shí)，對于居民踴躍咨詢的個(gè)性化健康問題，專家逐一解答，有效糾正居民盲目節(jié)食等錯(cuò)誤觀念，助力居民養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，共建健康家園。